有些人認為，跑步既單調又機械。殊不知，現在好萊塢明星、各國政要都愛這種簡單的運動。斯諾克世界錦標賽奪冠的奧沙利文認為，斯諾克帶給他心裡的疲憊遠遠大於身體，跑步卻是最純粹的放鬆，「我發現了跑步的樂趣，這成了我最大的愛好。」
在洛杉磯比佛利山的"星光大道"，每天清晨或傍晚，都可以看到慢跑的帥哥美女，其中更不乏好萊塢明星。而他們的前總統布希，則每週跑步4~5次。快一起加入這個令人著迷的運動吧！
以下整理出廣州最適合也最美的跑步路線：
一、二沙島
推薦點：二沙島綠地綠量充足，綠地總面積達到29萬餘平方公尺，是廣州市天然江心綠洲，人行道變身4公里綠道，可步行、可騎車環遊全島。
交通：到地鐵客村站A出入口下，往前走到珠影站1轉乘131路B(坐2站)到二沙東站下。過馬路往左走約180公尺到二沙島體育公園。
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二、海珠湖
推薦點：夜跑非常合適，晚上10點才關門，太陽落山後沒有多少人，園區禁止帶狗，外面的車輛也不能進去，包括自行車。夜間照明不錯，沒有黑角，一圈大概2.6公里，很適合初學者。
交通：地鐵3號線大塘站出來
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三、濱江中路
推薦點：早晨是跑者最美好的時光，此時濱江路兩邊非常安靜，江水也比較溫柔，無論跑步快慢，都能合著江水的節拍，彷彿有人為你喝采，即便是一個人跑步也不會覺得孤獨。
交通：地鐵市二宮站E出入口走約150公尺到地鐵市二宮站(公車站)乘坐968路（坐2站） 到南華東路站下。走到濱江中路。
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四、大學城
推薦點：大學城外環跑一圈的距離是16.5 公里，大約是1/3個全程馬拉松，特別適合備戰馬拉松的訓練。這條路線車比較少，車道邊有專門用於跑步的小路，是訓練的理想場所。廣州跑族的成員們每月都會來這裡訓練。
交通：坐4號線地鐵在大學城南站或在大學城北站(靠近中山大學大學城校區)下車即到了這個小島上。
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五、天河公園
推薦點：和其他城市所有公園一樣，每天的任何時間段都適宜跑步。這裡綠化面積很大，是天然的氧氣吧，空氣清新，也沒有汽機車打擾，可以靜靜體驗跑步的快感。
交通：科韻路地鐵站A出口
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六、大夫山
推薦點：適合越野跑，如果體能比較好，可以從山腳一路跑到山頂。山頂繞湖一圈的路則比較平坦，視野也很開闊，可以在疲勞的時候欣賞湖光山色分散注意力。
交通：坐地鐵3號線到地鐵漢溪長隆站D出口轉乘109路(坐9站)或125路(坐10站)到大夫山公園北門站下。
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